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こんばんは🌙*ﾟ
るかです🦋‪

お兄さん今何してますか？
るかは待機中基本的に本読んでるかゲームか筋トレです💪
最近はダイエットで筋トレしてることが多いかな🤔

筋トレすると締りが良くなるんだって(*´艸`)

男性も筋肉ある人の方が大きいイメージ…💭
筋トレは健康だけじゃなくてこっちでも効果あるんだねぇ😳

もっと筋トレ頑張ろ〜
ダイエット応援してくれるお兄さん居たら嬉しいです✨

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