こんばんはゆきなです

睡眠の質を改善するには腸内環境を整えろとの事で最近乳酸菌を取りまくっています

便秘も治るしいい事づくめだね～ あ～っ💖💖💖



バカなことを書いてないで貰ったR-1とヨーグルト飲んで食って早寝します
おやすみなさい
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